Alla golftränare är experter på golfteknik. För mig är utmaningen hur jag
förmedlar och kommunicerar mina kunskaper. Om jag når fram till dig som elev
kommer du att komma ihåg
att du bör göra på ett visst sätt och även
hur det påverkar
tex hur bollen flyger. Något jag ofta hör är att man är "kung på rangen" men sämre på banan...
Ofta beror det på att vi inte tränar och spelar på samma sätt!
Om vi slår färre bollar men är mer målinriktade och "spelar golf" även
när vi tränar, dvs det spelar roll vart bollen tar vägen, då först kan vi ta med oss
träningen ut på banan.
Här kommer några enkla korta exempel:
1. På rangen, ta ut realistisk fairway och se hur många av 10 bollar som är inne.
2. När du tränar närspel, spela från olika lägen runt en green med tex järn 7,9,SW och 1 boll!
3. Putta mycket långa puttar och korta med olika fall. Gå en 18-håls bana på putttinggreen med 1 boll och räkna din score.
Lycka till! Hälsningar från Ingela
Genom åren har jag tränat många elever och det är alltid lika kul att hjälpa varje elev att utvecklas. Ett vanligt sving problem som jag ofta stöter på är en sving som kommer utifrån och in genom bollträffen. Detta leder till en slice (högerskruv för högerspelare) och pull (bollen går rakt vänster för högerspelare) samt orena bollträffar. Min uppfattning är att detta för det mesta beror på en förtidig rotation av axlarna i nedsvingen.
En bra metod att slippa detta är att bibehålla ryggen vänd mot målet då svingen av klubban nedåt mot bollen påbörjas. På så vis kommer timing och svingspår förbättras.
Lycka till! Hälsningar Tomas
Som tränare fokuserar jag alltid till en början på grunderna i svingen. Bra grunder skapar förutsättningar för en bra sving!
En röd tråd i mitt sätt att lära ut är att alltid se till att mina elever verkligen förstår vad vi gemensamt arbetar med i svingen och framför allt varför vi gör det. På så sätt kan du och jag nå stora framgångar med din golf!
Uppställningen är en av grunderna i din sving. Uppställningen är som att starta dagen med en bra frukost. En bra start i svingen. Här är balansen väldigt viktig och hur vet du att du har en bra balans? Ett bra test är att blunda, pendla tyngden
fram och tillbaka på foten och försök känna när tyngden ligger mitt på foten. När du känner det har du en bra balans och kan utnyttja markens motstånd och kraft på bästa sätt. Så kan du få ut kraften i svingen.
Övning:
Prova att slå några slag med tyngden på hälen och några på tån. Detta är en bra övning för att få en känsla vart tyngden skall ligga. Kör hårt hoppas vi syns på någon golfresa tillsammans.
Lycka till! Hälsningar Madde
Vill du följa med Madde på golfskola, klicka här.
Sidan - [1] - 2 - 3 - 4
